В какое время лучше пить кефир?
Кефир – это один из самых популярных продуктов в здоровом питании. Он богат белками, кальцием…
1 год ago
здоровье
Здоровый и вкусный завтрак
Полезный завтрак - залог здоровья и хорошего настроения на целый день. Если вы ищете новые…
1 год ago
Самая полезная ходьба – скандинавская
Сегодня многие люди стремятся к здоровому образу жизни и регулярным физическим нагрузкам. Однако не всем…
1 год ago
В России готовятся к борьбе с бактериальным менингитом
Эпидемиологи по всему миру бьют тревогу: бактериальный менингит, опасное заболевание. Эта инфекция вызывает воспаление оболочек…
1 год ago
Продлите свою жизнь на 10 лет всего за 1 час в неделю: секрет быстрой ходьбы
Кто из нас не мечтает о долгой и здоровой жизни? Однако, чтобы достичь этой цели,…
1 год ago
Здоровье начинается с каши: как добавить полезные каши в свой рацион и улучшить свое здоровье
Каши - это одно из самых полезных блюд, которые можно добавить в свой рацион. Они…
1 год ago
Баня – не для всех: кому противопоказано посещать парную
Баня - это не только приятное времяпрепровождение, но и полезная процедура для организма. Однако, как…
1 год ago
Никакой усталости больше нет: два эффективных способа борьбы с хронической усталостью
Хроническая усталость - это состояние, когда человек постоянно чувствует усталость, даже после длительного отдыха. Это…
1 год ago
Молоко – настоящий эликсир здоровья: как правильно выбрать и пить для максимальной пользы
При выборе молока следует обращать внимание на его качество. Лучше всего выбирать свежее молоко, произведенное…
1 год ago
Электронные сигареты: реальная помощь в борьбе с никотиновой зависимостью или еще один способ поддерживать ее
Электронные сигареты стали альтернативой традиционным сигаретам для тех, кто хочет избавиться от никотиновой зависимости. Однако,…
1 год ago