Новости
1 апреля 2023 в 8:00

Здоровье начинается с каши: как добавить полезные каши в свой рацион и улучшить свое здоровье

Каши – это одно из самых полезных блюд, которые можно добавить в свой рацион. Они не только насыщают организм необходимыми питательными веществами, но и способствуют улучшению работы различных систем организма. Подробнее

Новости
31 марта 2023 в 9:00

Календарь красоты и здоровья на апрель

О чем поговорить в пятницу,как не о красоте!Сохраняйте себе на память и ваша Венера будет улыбаться. Стрижки: Давно всем известно,что здоровье волос зависит не только от шампуня и средств ухода, но и от стрижки в подходящий день. Подробнее

Образ жизни
30 марта 2023 в 19:18

Молоко – настоящий эликсир здоровья: как правильно выбрать и пить для максимальной пользы

При выборе молока следует обращать внимание на его качество. Лучше всего выбирать свежее молоко, произведенное из натурального сырья без добавления консервантов и других вредных веществ. Подробнее

Образ жизни
28 марта 2023 в 8:00

Утренняя энергия или как начать день с бодрости и отличного настроения

Каждое утро мы сталкиваемся с одним и тем же вопросом: как проснуться и оставаться бодрым в течение всего дня? Некоторые люди с легкостью просыпаются и начинают свой день, энергично и с оптимизмом, в то время как другие борются с усталостью и ленью. Подробнее