Образ жизни

Здоровье начинается с каши: как добавить полезные каши в свой рацион и улучшить свое здоровье

Каши - это одно из самых полезных блюд, которые можно добавить в свой рацион. Они…

Календарь красоты и здоровья на апрель

О чем поговорить в пятницу,как не о красоте!Сохраняйте себе на память и ваша Венера будет…

Никакой усталости больше нет: два эффективных способа борьбы с хронической усталостью

Хроническая усталость - это состояние, когда человек постоянно чувствует усталость, даже после длительного отдыха. Это…

«Урожай как на дрожжах»: определены дни высадки растений в апреле

Лунный посевной календарь – это инструмент, который помогает садоводам и огородникам определить наиболее благоприятные дни…

Молоко – настоящий эликсир здоровья: как правильно выбрать и пить для максимальной пользы

При выборе молока следует обращать внимание на его качество. Лучше всего выбирать свежее молоко, произведенное…

6 вкусных и легких десертов на завтрак из овсянки

Овсянка - это не только полезный и питательный продукт, но и отличный ингредиент для приготовления…

Электронные сигареты: реальная помощь в борьбе с никотиновой зависимостью или еще один способ поддерживать ее

Электронные сигареты стали альтернативой традиционным сигаретам для тех, кто хочет избавиться от никотиновой зависимости. Однако,…

Грузинский рецепт домашнего супа харчо из говядины

Харчо - это одно из самых популярных блюд грузинской кухни. Этот суп готовят из говядины…

5 продуктов, которые гарантированно продлят вашу жизнь

Долголетие - это не только гены, но и здоровый образ жизни и правильное питание. Существует…

Утренняя энергия или как начать день с бодрости и отличного настроения

Каждое утро мы сталкиваемся с одним и тем же вопросом: как проснуться и оставаться бодрым…